Поворотний механізм опори дає змогу рукам рухатися природніше, а спортсмену опрацьовувати максимальну кількість м'язів. З упорами Push Up Pro руки, плечі та пензлі обертаються на 90 градусів (як і під час удару кулаком). Нетривалий (двохвилинні) тренування не займе багато часу та допоможе підтримувати тонус м'язів. Упори витримують велике навантаження (до 130 кг) і призначені для використання як чоловіками, так і жінками.

Важливо: залежно від постановки рук під час віджимань на упорах змінюється ступінь залучення м'язів. Руки вже — навантаження на трицепс, ширше — грудні м'язи. Під час встановлення рук вище відносно грудей — навантаження залучає плечі. Також їх увімкнення в вправі відбувається у разі віджимань зі постановкою ніг на помості або лаві.